ZENDO

www.zen-do.net

Zen Do çoklu disipline sahip bir stildir. Değişik ekollerin en etkili bulduğu taraflarını kendi üstünde toplar. Sokak gerçekçiliği içinde en işe yarayan dövüş tekniklerini bir araya getirir. - Jun Fan Kung Fu şu kısımlardan oluşur; - Jun Fan Kick Boxing (Savate & Muay Thai) - Jun Fan Trapping (Wing Chun & Mantis) - Jun Fan Grapling (Jiu Jitsu & Grapling) - Jun Fan Locking (Aikido & Chinna) Modern insan zaten spora fazla zaman ayıramamaktadır. Ancak spora ayırabildiğimiz zamanları da olabildiğince çok tekniğe yani sokakta çok etkili olabilecek dövüş sanatlarına ayırmalıyız.

JUN FAN KUNG FU'NUN TEKNİK ZENGİNLİĞİ Her mesafe ya da durumda avantaj sağlayan sistemler vardır. Örneğin yakın mesafede Wing Chun, uzak mesafede Savate gibi. Her durumda avantaj sağlayan tarz ne ise o kullanılır. ZD bir tarzdan diğerine su gibi akar ve hiçbir limit kabul etmez. Ne zaman, nerede ve nasıl bir durumla karşılaşacağımız belli olmadığından az sayıda teknik çalışırsak kendimizi sokaktaki gerçek dövüş durumuna hazır etmemiş oluruz. Çünkü sokak gerçeğinde hiçbir dövüş sanatı diğer bir dövüş sanatının yaptığını yapamaz. Bir güreşçinin yaptığını bir boksör yapamaz, bir karatecinin yaptığını bir judocu yapamaz. Hepsine aynı oranda ihtiyacımız var. Dolayısıyla hepsi bizim açımızdan aynı değerdedir. Bu yüzden karma bir sistem teknik açıdan en zengin dolayısıyla bizi sokağın risk ve tehditlerine en iyi hazırlayan sistemdir.

KATSUDOKAI

www.zen-do.net

Aikido, Karate, Boks, Judo, Ju jitsu teknikleri ve bunların yanı sıra pek tanınmayan fakat etkili savunma teknikleri bulunmaktadır. Katsudokai, kişinin doğal reflekslerini eğitmeye ve geliştirmeye yöneliktir. Buna bağlı olarak öğrenci, farklı fiziksel tehdit durumlarında uygulayabileceği basit fakat etkili tekniklerden oluşan bir savunma yeteneğine sahip olur. Bunların bazıları; boyun kitleme, boğma ayı sarılışı, giysiden yakalama ve el tutuşları (kavrama)dır. Katsudokai, Kata'ya veya belli bir sıraya dizili hareketler zincirine sahip değildir. Kişi, bir saldırıyı bertaraf etmek için basit hareket dizilerini, herhangi bir diğer dinamik hareketlerle birleştirerek kullanır. En önemli prensip; yeni durumlara hızlı adapte olabilmektir. Aynı zamanda, öğrenciler başlangıçta etkili yumruk ve tekme atabilmeyi öğrenirler. Bunun yanı sıra, yeni başlayanlar için doğru düşüş ve yuvarlanma bilgileri de öğretilir.

Sonraki seviyelerde, boyun ve bilek manipülasyonları, yer dövüşleri ile birlikte öğretilir. Ayrıca bu seviyede, silahlı hasıma karşı uygulanabilecek teknikler öğretilir. Bu silahların arasında; sopa, bıçak, tabanca ve tüfek bulunur. Bununla birlikte silah kullanma teknikleri de eğitimlerin içinde yer alır. En çok uzmanlaştırıldıkları silahlar, sopa ve bıçaktır. Eğitim ilerledikçe, birden fazla silahlı hasımla mücadele öğretilir. Bu durumları belirli bir şekilde tanımlayamayız. Çünkü iki kişinin tam olarak ne şekilde karşı karşıya gelebileceği tahmin edilemez. Öğrenci; bir kaos anında, duruma hızla adapte olmayı öğrenmeli ve geliştirmelidir. Katsudokai eğitiminde, en önemli unsurlar şöyle sıralanabilir: Ağırlık dengesi, hız, güç, dayanıklılık, hazırlıklı olma ve koordinasyon.

BLOG

www.zen-do.net

İLETİŞİM

www.zen-do.net
WhatsApp